Individuel terapi; der bringer dig tættere på den bedste udgave af dig selv
Jeg hjælper mennesker med at opdage deres sande jeg samt komme i kontakt med deres power og potentialer, så de kan leve præcis det liv, som for netop dem er allermest meningsfyldt og glædesfyldt og hvorfra de kan være den allerstørste inspiration for andre.
Dette vil altid være min overordnede intention, når jeg sidder med dig foran mig i klinikken.
Altså, at gøre mit aller-ypperste for at hjælpe dig med at blive den bedste udgave af dig selv.
Hvad der skal til for, at den enkelte kan lykkes med det, er selvfølgelig meget forskelligt fra menneske til menneske. Og derfor er det en forudsætning, at vi sammen bliver klar over, hvad det præcis er, der "driller dig".
Og netop dér, har jeg faktisk en af mine styrker som terapeut;
Jeg anvender både min faglighed og min intuition til hurtigt at se og fornemme, hvad "problemet" er, hvad du har brug for, og hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Og jeg får ofte at vide af mine klienter, at jeg er dygtig til at formidle det til dem på en let forståelig, nænsom og empatisk måde.
Det betyder:
- at terapien kommer til at give mening for dem, fordi de får en forståelse for sig selv
- at de bliver mere motiverede for at arbejde med sig selv
- og derfor oplever de fleste ret hurtigt gode resultater.
Problemstillingerne kan være mange
Men det er mine teoretiske tilgange og metodiske redskaber heldigvis også.
Som ID Psykoterapeut har jeg en holistisk tilgang. Det betyder, at jeg altid tilpasser teori og metoder til netop dig og de problemstillinger, som du kommer med.
Det betyder også, at jeg er i stand til at hjælpe med en lang række af forskellige problemstillinger.
Nogle af dem, som jeg har størst erfaring med, er:
- lavt selvværd, dårlig selvtillid og negative tanker om dig selv
- angst, frygt og bekymringer
- relationelle problemstillinger til partner, familie, venner, kollegaer m.m.
- følelse af manglende mening og glæde
- manglende mod til at stå ved dig selv eller tendens til at "please"
- livshæmmende overbevisninger og forestillinger
- eksistentielle kriser; sygdom, dødsfald eller andre former for personlige tab
- uhensigtsmæssige vaner, adfærdsmønstre og tilbøjelighed til at overreagere følelsesmæssigt i almindelige livssituationer
- spirituelle kriser og spirituel udvikling
Jeg kan også hjælpe dig med at forløse chok og traumer og få helet op på gammel smerte. F.eks. følelser af skyld og skam, at være forkert, utilstrækkelig eller uønsket.
Jeg kan guide dig til indsigter i dig selv, som tydeliggør hvad netop DINE drømme, behov og grænser består af.
Og vigtigere endnu:
Det gør en forskel i din hverdag
Hos mig får du konkrete redskaber og metoder til at håndtere problemerne på en ny og bedre måde, så du rent faktisk føler, at det gør en forskel i din hverdag.
Jeg har allerede hjulpet mange mennesker til at få det bedre og blive en mere glad, fri og harmonisk udgave af sig selv.
Jeg vil også meget gerne hjælpe dig.
Men tillid og god kemi mellem klient og terapeut er afgørende for en vellykket terapi.
Og det kan være en jungle derude, når man skal vælge sin terapeut. Så mærk efter... og se eventuelt min video på forsiden, hvor jeg præsenterer mig selv.
Hvis du føler, at jeg kunne være den rette til at støtte dig på din vej mod en bedre og mere glædesfuld udgave af dig selv (uanset hvad du måtte tumle med):
Så vil jeg glæde mig til at byde dig velkommen i min klinik - med nærvær, hjertevarme og empati.
Og hvis ikke; så vil jeg ønske dig alt mulig held og lykke på din vej. Jeg håber, at du finder den hjælp, som du har brug for.
Kontakt mig og bliv en bedre udgave af dig selv Book en tid i min online kalender
