Psykoterapeut Aalborg Merete Bøgh Kristensen

Nu har jeg det godt og kan håndtere min angst

Fra det øjeblik jeg trådte ind hos Merete følte jeg mig tryg og i gode hænder. Meretes rolige personlighed og hendes måde at tackle mig på har fået mig ud på “den anden side” hvor jeg nu har det godt og kan håndtere min angst. Tusinde tak Merete. Du har fortjent 5 stjerner. 

Jeg har oplevet så meget empati og hjerterum og er blevet et harmonisk menneske

Føler at jeg er blevet taget godt imod selv om jeg var meget nervøs første gang jeg skulle komme, men det var på ingen måde nogle grund til at jeg skulle være nervøs da jeg oplevet så meget empati og hjerterum hos dig, du er fantastisk god til at gøre terapien meget nem og forståelig, og du er mere end professionel til at få terapien til at passe til mig som person og med de bump der var på min vej.
Alt i alt vil jeg blot sige dig tak og ser sådan på det at jeg hele tiden har været et helt menneske men efter møde med dig er jeg også et harmonisk menneske.

Jeg håber, at jeg kan blive ligeså dygtig til at hjælpe mennesker

Kære vidunderlige Merete.

Tusind tusind tak for alt din hjælp. Jeg er dybt taknemmelig for at du faktisk afsætte 75 minutter som reelt ikke er standarden. Det giver utrolig meget for mig som klient, fordi der ikke føles som om der er et tidspres, der er tid og det skal nok gå. Det er også enormt godt at dit ur er på væggen og så stort så selvom du kan se tiden så den ikke løber fra os, så fik jeg ikke følelsen af at det var den du kiggede på. Jeg havde en klar fornemmelse af at du lyttede og gav mig den tid jeg havde brug for. Du er opmærksom på hvad der bliver sagt og på min krops fysiske reaktion. Jeg håber at jeg kan blive lige så dygtig som dig blot på mit felt, så jeg kan hjælpe mennesker på det punkt.

Mange tusinde flere tak herfra.
Jannie

Nu kan jeg sætte sunde grænser og stå ved mig selv

I mit forløb hos dig Merete, er jeg fra første gang blevet mødt med en tryghed, ro, varme, nærvær og indsigt.
Du har gemmen forløbet givet mig de redskaber, som jeg skulle bruge til at stå ved mig selv og mærke mine følelser. Jeg kan nu konstruktivt sætte sunde grænser og stå ved mig selv i det.
Jeg er helt sikker på, at vi ses igen, da jeg, med din hjælp, kun er nået en del af rejsen til mit nye og bedre jeg – for mig.
Tak for dig og vi ses

De kærligste hilsner fra Maria

Merete har hjulpet mig med at blive en bedre version af mig selv

Merete er en gennemført professionel og samtidig hjertevarm person, som har lært mig utroligt meget om mig selv. Hun var især god til at fornemme hvornår jeg havde brug for et ekstra “skub” – fx i form af en øvelse – og hvornår det hjalp mest at snakke. Merete har hjulpet mig med at blive en bedre version af mig selv, og har tilmed inspireret mig i mit selvstændige virke. Uanset hvad du har brug for hjælp til kan jeg derfor kun give hende mine varmeste anbefalinger.

Merete er dybt professionel og rummer en særlig styrke, som er tryg at læne sig ind i

Du er en enorm kærlig og omsorgsfuld terapeut . Der møder en med dyb nærvær og åbenhed . Jeg har følt mig tryg i dit nærvær, da jeg mærker din kærlige støtte. Du er dyb professionel i dit arbejde, og med din ærlighed kan man altid være sikker på og have tillid til at du kun vil en det bedste. Du rummer en særlig styrke , som er tryg at læne sig ind i. Kun de allerbedste anbefalinger herfra.

Svært at føle sig forkert i Meretes selskab

Du er virkelig god til at skabe et frit og trygt rum. Du udviser ærlighed, åbenhed og autencitet.
Du er kærlig og rummelig, og du har særlig evne til at være anerkendende, så det bliver svært at føle sig forkert i dit selskab 🙂

Ti ud af ti hjerter

Jeg kan anbefale Merete, da hun er min terapeut og jeg for første gang er rigtig glad for at gå til terapi og føler mig tryk og vigtig når jeg er der, og faktisk også når jeg ikke er der. Ti hjerter ud af ti ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Nu hviler jeg i mig selv og er mentalt stærkere

Merete har været en fantastisk støtte gennem en svær tid, og har guidet mig til at finde mig selv og til at hvile i mig selv. Jeg føler mig mentalt stærkere og langt mere velovervejet i mine udfordringer. Jeg har desuden lært, at hvordan man stiller sig ansigt til ansigt med sine værste tanker, og får dem arbejdet igennem, så man kommer hel ud på den anden side.
Tak for hjælpen!

Nu har jeg redskaber til at håndtere min sorg og angst

Merete har igennem mit forløb hos hende givet mig redskaber til at håndtere min sorg og angst. Derudover har hun hjulpet mig med at sætte ord på noget rigtig svært.
Jeg er nået til en erkendelse og accept af, at det er ganske almindeligt og helt ok, at man har brug får en ekstra hånd eller et kærligt skub her i livet. Øjenkontakt, nærvær og tryghed. Jeg kan ikke takke dig nok. De aller kærligste hilsner og anbefalinger herfra.

Jeg har fået konkrete redskaber og er blevet mødt, der hvor jeg er

Jeg vil gerne give en god anmeldelse.
I ca. 2 år har jeg fået hjælp til både at mærke følelser jeg ikke rigtigt var klar over jeg havde, og håndtere dem på en måde der er til at have med at gøre, og ikke overvældende.
Jeg har lært helt konkrete måder at arbejde med ting på en sund måde.
Fra første dag har jeg følt mig mødt der hvor jeg selv var, i stedet for at være blevet sat i en kasse, og vi har arbejdet med de ting jeg gerne selv ville arbejde med.
har skaleret op/ned i hyppigheden efter behov uden at der var været noget problem med ventetid eller lignende, og jeg har ikke på nogen måde følt mig presset til at skulle komme mere end jeg selv havde lyst til.
Jeg tror at hvis man er et sted hvor man er klar til at være åben og ærlig for sig selv, så kan hun hjælpe med hvad nu end man gerne vil have hjælp til, det er i hvert fald den fornemmelse jeg har fået af mit forløb.
Som sagt bliver man mødt der hvor man selv er.
Jeg har ikke andet end godt at sige, og jeg synes også at prisen er meget rimelig, synes i hvert fald jeg har fået meget ud af det.

En af mine bedste beslutninger længe

Jeg tog til min første samtale hos Merete uden rigtigt at have en ide om hvad jeg ville snakke om. Det viste sig så at være en af mine bedste beslutninger længe. Gennem mine møder med Merete har jeg lært mig selv meget bedre, at kende og fået værktøjer til, at bedre håndtere følelser og episoder fra fortiden. Det at kunne fortælle nogen om de ting man døjer med fra hverdagsproblemer til alvorligere emner giver en kæmpe lettelse og at man i fællesskab kan finde værktøjer til at bearbejde det. Hun er rigtigt god til at lytte og hjælper en med at sætte tingene i perspektiv og forstå sig selv dybere som person.
Jeg vil helt klart anbefale et psykoterapi forløb hos Merete.